Cum să scapi de gândirea excesivă în doar câteva minute pe zi: ghid practic pentru părinți
Categories
Diverse

Gândirea excesivă poate fi un obstacol major în viața noastră de zi cu zi. De la analiza constantă a trecutului până la îngrijorarea excesivă cu privire la viitor, acest tip de mentalitate poate cauza stres și anxietate. Cu toate acestea, există metode simple și eficiente pentru a învăța cum să scapi de gândirea excesivă. În […]

Read more
Adevărata Semnificație a Ascultării: Ghid Practic pentru Comunicarea Empatică cu Copiii
Categories
Dezvoltare parentală

Înțelegerea și practicarea conceptului de ascultare sunt cruciale în comunicarea cu copiii noștri. Cuvântul „ascultă” poate avea diverse conotații și înțelesuri, iar modalitatea în care îl folosim poate influența relația noastră cu cei mici. Să explorăm mai în profunzime cum putem să ne schimbăm perspectiva și să adoptăm alternative mai constructive pentru a încuraja ascultarea […]

Read more
durerea de burta la copii, cauze emotionale
Copiii nu spun că suferă de anxietate, ci „mă doare stomacul”
Categories
Dezvoltare parentală

Care este legătura dintre durerea de stomac și emoții? Simplu: emoțiile noastre se reflectă în corp. Ați observat că atunci când v-ați enervat sau supărat, imediat apare durerea de cap? Eu țin minte când eram mai mică, aveam emoții seara, înainte de a începe școala sau dimineața înainte de a pleca într-o tabără. Ei bine, […]

Read more